Selasa, 18 Mei 2010 15:15 WIB
MESKIPUN tubuh menunjukkan tanda-tanda penuaan begitu memasuki usia 50, hasil survei terbaru menunjukkan bahwa semangat Anda justru meningkat seiring dengan pertambahan usia.
Rata-rata, orang melaporkan mengalami penurunan tingkat kecemasan begitu mereka melewati usia setengah abad, dan mengalami penurunan stres dan kemarahan setelah usia 20-an. Yang lebih mengejutkan lagi, orang-orang berusia 70-an dan 80-an paling sedikit melaporkan emosi-emosi negatif.
"Begitu Anda bertambah tua, hal-hal yang berkaitan dengan mood atau suasana hati Anda bertambah baik dan terus bertambah baik," tutur penulis studi Arthur A. Stone, wakil ketua departemen psikiatri dari New York's Stony Brook University. Hal ini tetap terjadi meskipun orang lanjut usia berkutat dengan lebih banyak gangguan medis dan masalah kematian yang semakin mendekat.
Stone dan teman-temannya mengambil kesimpulan ini setelah memeriksa survei telepon Gallup pada 2008. Survei tersebut melibatkan lebih dari 340.000 orang yang hidup di Amerika Serikat.
Sama seperti studi sejenis sebelumnya, survei ini menunjukkan bahwa orang-orang pada umumnya paling gembira dengan kehidupan mereka, saat mereka berusia muda dan saat berusia tua. Kebahagiaan cenderung menurun di usia pertengahan.
Akan tetapi, peneliti ingin melihat lebih jauh mengenai apa yang orang pikirkan mengenai diri mereka. Peneliti memberikan pertanyaan lain mengenai emosi, seperti kemarahan dan kecemasan. Dan peneliti menemukan hasil yang tidak biasa.
Pada umumnya, orang-orang lebih stres dan marah di usia 20-an. Tingkat stres dan kemarahan ini akan terus menurun hingga mereka melewati usia 80-an.
Sumber: http://www.mediaindonesia.com/mediahidupsehat/index.php/read/2010/05/18/2583/2/Menua-Stres-dan-Amarah-Mereda
Tidak ada komentar:
Posting Komentar